टिनिटस से राहत के लिए ध्वनि

यह कैसे मदद करता है: टिनिटस सन्नाटे में सबसे तेज़ महसूस होता है, क्योंकि उससे मुकाबला करने वाला कुछ नहीं होता। एक हल्की बैकग्राउंड ध्वनि उस अंतर को कम कर देती है, जिससे कानों की घंटी बाकी आवाज़ों में घुल-मिल जाती है और ध्यान से हट जाती है।

ध्वनि टिनिटस में कैसे मदद करती है

साउंड मास्किंग टिनिटस के लिए एक जाना-पहचाना तरीका है। एक हल्की, लगातार चलने वाली ध्वनि जोड़कर आप घंटी और सन्नाटे के बीच के अंतर को कम कर देते हैं - जिससे कई लोगों को यह काफी कम महसूस होती है, खासकर जब वे आराम करने या सोने की कोशिश कर रहे हों।

कौन सी नॉइज़ आज़माएं

यह हर किसी के लिए अलग होता है। बहुत से लोग पिंक या व्हाइट नॉइज़, या हल्की बारिश की आवाज़ पसंद करते हैं; अगर आपका टिनिटस तेज़ और पतली आवाज़ वाला है, तो एक चमकीली टेक्सचर बेहतर मेल खा सकती है। मकसद इसे तेज़ आवाज़ में दबाना नहीं, बल्कि इसे धीरे से घोल देना है।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल