So per alleujar els acúfens
En aquesta guia
Per què ajuda el so · Quin soroll provar · Utilitzar-lo a la nit · Prova-ho gratis
Per què ajuda: els acúfens es perceben més forts en el silenci, on no hi ha res que hi competeixi. Un so de fons suau redueix aquest contrast, de manera que el xiulet es fon amb l'entorn i deixa de captar l'atenció.
Per què el so ajuda amb els acúfens
L'emmascarament sonor és un enfocament ben conegut per als acúfens. En afegir un so suau i constant, redueixes el contrast entre el xiulet i el silenci - cosa que a moltes persones els fa notar-lo molt menys, sobretot quan intenten relaxar-se o dormir.
Quin soroll provar
És una cosa personal. Moltes persones prefereixen el soroll rosa o blanc, o la pluja suau; si els teus acúfens són aguts, una textura més brillant pot encaixar-hi millor. L'objectiu no és tapar-los a un volum alt, sinó integrar-los suaument.
Troba un so que dissimuli el xiulet a un volum baix i còmode.
Configura un temporitzador perquè un so constant cobreixi el xiulet mentre t'adorms.
Per a acúfens persistents o sobtats, consulta un audiòleg - Noizim és una eina de benestar, no una atenció mèdica.
El soroll rosa, el blanc i la pluja suau són gratuïts a Noizim - troba el que millor dissimuli el teu xiulet.
Segueix llegint
Preguntes freqüents
L'emmascarament sonor és un enfocament reconegut: un so de fons suau redueix el contrast amb el silenci, cosa que fa el xiulet menys perceptible per a moltes persones.
Varia - el rosa, el blanc o la pluja suau van bé a moltes persones; les textures més brillants poden encaixar amb un xiulet agut. Mantén el volum baix.
No. És una eina de benestar per a la comoditat i l'emmascarament. Consulta un audiòleg si els acúfens persisteixen.
