Kezdőlap / Útmutatók / Wellness

Hang a tinnitus enyhítésére

Ebben az útmutatóban

Miért segít a hang · Melyik zajt próbáld ki · Éjszakai használat · Próbáld ki ingyen

Miért segít: a tinnitus csendben a leghangosabb, mert semmi nem versenyez vele. Egy lágy háttérhang szűkíti ezt a rést, így a zúgás beleolvad a hangzásba, és kikerül a figyelem középpontjából.

Miért segít a hang a tinnitus ellen

A hangmaszkolás jól ismert módszer a tinnitus kezelésére. Egy halk, egyenletes hang hozzáadásával csökkented a kontrasztot a zúgás és a csend között - sokan úgy találják, hogy ettől sokkal kevésbé feltűnő, különösen ellazuláskor vagy elalváskor.

Melyik zajt próbáld ki

Ez személyes választás kérdése. Sokan a rózsaszín vagy fehér zajt, vagy a halk esőt kedvelik; ha a tinnitusod magas hangú, egy fényesebb hangzás jobban illeszkedhet hozzá. A cél nem az, hogy nagy hangerővel elnyomd, hanem hogy lágyan beleolvaszd.

Illeszd, ne nyomd el

Keress egy hangot, amely alacsony, kényelmes hangerőn elolvasztja a zúgást.

Használd éjszaka

Állíts be egy időzítőt, hogy egy egyenletes hang fedje el a zúgást, amíg elalszol.

Fordulj szakemberhez

Tartós vagy hirtelen fellépő tinnitus esetén fordulj audiológushoz - a Noizim egy kényelmi eszköz, nem orvosi ellátás.

Próbáld ki ingyen a maszkoló hangokat

A rózsaszín zaj, a fehér zaj és a halk eső ingyenes a Noizimben - találd meg azt, amelyik elolvasztja a zúgásodat.

Töltsd le az appot

Gyakori kérdések

A hangmaszkolás elismert módszer: egy lágy háttérhang csökkenti a kontrasztot a csenddel, így a zúgás sokak számára kevésbé feltűnővé válik.

Ez változó - a rózsaszín, a fehér zaj vagy a halk eső sokaknak megfelel; a fényesebb hangzások illeszkedhetnek a magas hangú zúgáshoz. Tartsd alacsonyan a hangerőt.

Nem. Ez egy wellness-eszköz a kényelemhez és a maszkoláshoz. Tartós tinnitus esetén fordulj audiológushoz.