Звук для полегшення тиннітусу
У цій статті
Чому звук допомагає · Який шум спробувати · Використання вночі · Спробуйте безкоштовно
Чому це допомагає: тиннітус звучить найгучніше в тиші, де йому ніщо не протистоїть. М'який фоновий звук звужує цей контраст, тож дзвін у вухах розчиняється в загальному фоні й перестає привертати увагу.
Чому звук допомагає при тиннітусі
Маскування звуком - добре відомий підхід до тиннітусу. Додаючи м'який рівний звук, ви зменшуєте контраст між дзвоном у вухах і тишею - багато людей помічають, що це робить його значно менш помітним, особливо коли намагаєшся розслабитися чи заснути.
Який шум спробувати
Це індивідуально. Багато хто обирає рожевий чи білий шум або тихий дощ; якщо ваш тиннітус високочастотний, яскравіша текстура звуку може підійти краще. Мета не заглушити його на високій гучності, а м'яко вплести в загальний фон.
Знайдіть звук, який розчиняє дзвін у вухах на низькій, комфортній гучності.
Встановіть таймер, щоб рівний звук прикривав дзвін, поки ви засинаєте.
При стійкому чи раптовому тиннітусі проконсультуйтеся з аудіологом - Noizim це інструмент для комфорту, а не медична допомога.
Рожевий і білий шум та тихий дощ безкоштовні в Noizim - знайдіть той, що розчинить ваш дзвін у вухах.
Читайте також
Часті запитання
Маскування звуком - визнаний підхід: м'який фоновий звук зменшує контраст із тишею, роблячи дзвін менш помітним для багатьох людей.
Це різниться - рожевий, білий шум чи тихий дощ підходять багатьом; яскравіші текстури можуть відповідати високочастотному дзвону. Тримайте гучність низькою.
Ні. Це інструмент для комфорту й маскування звуку. При стійкому тиннітусі зверніться до аудіолога.
