Καφέ θόρυβος για ύπνο
Σε αυτόν τον οδηγό
Γιατί βοηθά τον ύπνο · Πώς να τον χρησιμοποιήσεις απόψε · Ασφάλεια · Δοκίμασέ τον δωρεάν
Γιατί βοηθά: το δυσκολότερο κομμάτι του ύπνου είναι συχνά τα ξαφνικά πράγματα - μια πόρτα, ένα αυτοκίνητο, ένας σύντροφος που κουνιέται. Ο καφέ θόρυβος τα καλύπτει όλα με έναν χαμηλό, ομοιόμορφο βόμβο, αρκετά απαλό ώστε να τον ακούς όλη τη νύχτα.
Γιατί ο καφέ θόρυβος βοηθά τον ύπνο
Η ησυχία κάνει κάθε μικρό ήχο να ξεχωρίζει. Ο καφέ θόρυβος υψώνει ένα απαλό, σταθερό έδαφος χαμηλής συχνότητας ώστε αυτοί οι ξαφνικοί ήχοι να αναμιγνύονται αντί να σε ξυπνούν απότομα - χωρίς το φωτεινό σφύριγμα του λευκού θορύβου που κάποιοι βρίσκουν πιο δύσκολο για ύπνο.
Πώς να τον χρησιμοποιήσεις απόψε
30 λεπτά, μία ώρα ή όλη τη νύχτα - το Noizim σβήνει τον ήχο απαλά ώστε να μη σε ξυπνήσει ποτέ απότομα.
Μια μέτρια ένταση καλύπτει το δωμάτιο χωρίς να είναι ενοχλητική.
Πρόσθεσε βροχή ή ένα χαμηλό βουητό κάτω από τον καφέ θόρυβο και αποθήκευσέ το ως τη μίξη ύπνου σου.
Είναι ασφαλής όλη τη νύχτα;
Σε μέτρια ένταση, πολλοί κοιμούνται με καφέ θόρυβο κάθε βράδυ. Αν προτιμάς να μην παίζει μέχρι το πρωί, το χρονόμετρο αποκοίμησης τον σβήνει απαλά αφού έχεις αποκοιμηθεί.
Ο καφέ θόρυβος και το χρονόμετρο αποκοίμησης είναι δωρεάν στο Noizim. Ρύθμισέ το απόψε και αποκοιμήσου.
Συνέχισε την ανάγνωση
Συχνές ερωτήσεις
Ναι - ο βαθύς, απαλός βόμβος του καλύπτει τους ενοχλητικούς ήχους και είναι εύκολο να τον ακούς για ώρες, γι' αυτό είναι αγαπημένος για τον ύπνο.
Μπορεί, σε μέτρια ένταση, ή μπορείς να χρησιμοποιήσεις χρονόμετρο σβησίματος ώστε να σταματά απαλά αφού αποκοιμηθείς.
