Hnědý šum na spaní
V tomto návodu
Proč hnědý šum pomáhá spánku · Jak ho použít dnes večer · Bezpečnost · Vyzkoušet zdarma
Proč to pomáhá: nejtěžší na spánku bývá právě to náhlé - dveře, auto, převalující se partner. Hnědý šum to vše zahalí do nízkého, rovnoměrného dunění, které je dost jemné na poslech celou noc.
Proč hnědý šum pomáhá spánku
Ticho zvýrazní každý drobný zvuk. Hnědý šum zvedne měkkou, stálou hladinu nízkofrekvenčního zvuku, takže se do ní ty náhlé zvuky vsáknou, místo aby vás vytrhly ze spánku - bez jasného sykotu bílého šumu, u kterého se některým lidem usíná hůř.
Jak ho použít dnes večer
30 minut, hodinu nebo celou noc - Noizim zvuk jemně ztlumí, aby vás nikdy nevytrhl ze spánku.
Mírná hlasitost maskuje místnost, aniž by byla rušivá.
Přidejte pod hnědý šum déšť nebo tiché hučení a uložte si to jako svůj mix na spaní.
Je bezpečný na celou noc?
Při mírné hlasitosti u hnědého šumu mnoho lidí spí každou noc. Pokud nechcete, aby hrál až do rána, časovač na usínání ho ztlumí, jakmile usnete.
Hnědý šum i časovač na usínání jsou v Noizim zdarma. Nastavte si ho dnes večer a usněte.
Pokračovat ve čtení
Časté dotazy
Ano - jeho hluboké, jemné dunění maskuje rušivé zvuky a snadno se poslouchá po celé hodiny, což z něj dělá oblíbenou volbu na spaní.
Může, při mírné hlasitosti, nebo můžete použít časovač na ztlumení, aby se jemně vypnul, jakmile usnete.
