צבע הרעש הכי טוב לשינה
במדריך הזה
שלושת המתמודדים · איך לבחור · הדעה שלנו · נסו בחינם
התשובה הכנה: אין צבע אחד שהוא הכי טוב - אבל שלושת הצבעים הפופולריים ביותר לשינה הם חום, ורוד ולבן, ורוב האנשים מגלים במהירות איזה מהם הם מעדיפים. הנה איך הם משתווים זה לזה.
שלושת המתמודדים
העמוק והמרגיע ביותר - המהום נמוך ועדין לשעות ארוכות. הבחירה המובילה לשינה.
חמים ומזכיר גשם - רך יותר מהלבן, ולפי כמה מחקרים קשור לשינה עמוקה יותר.
הבהיר והחזק ביותר בהסוואה - הטוב ביותר לכיסוי צלילים פתאומיים וחדים.
איך לבחור
אם הבעיה שלכם היא רעש פתאומי - נחירות, תנועה, קירות דקים - הרעש הלבן מסווה אותו הכי טוב. אם אתם רוצים את הצליל העדין ביותר להירדם אליו לאורך שעות, החום או הוורוד בדרך כלל מנצחים. הדרך הבטוחה ביותר להחליט היא לשמוע אותם זה אחרי זה.
הדעה שלנו
לרוב האנשים, הכי קל להירדם לרעש חום, כשוורוד וגשם צמודים אחריו. אבל האוזניים שלכם הן שמכריעות בסוף - ו-Noizim מאפשרת לכם להשוות בין כולם בחינם.
רעש חום, ורוד ולבן כולם זמינים בחינם ב-Noizim, כולל טיימר ההירדמות. מצאו את צליל השינה שלכם הלילה.
שאלות נפוצות
חום, ורוד ולבן הם הפופולריים ביותר. חום וורוד עדינים יותר לאורך שעות; לבן מסווה הכי טוב צלילים פתאומיים. נסו כל אחד ושמרו על המועדף עליכם.
הוא הפופולרי ביותר בזכות ההמהום העמוק והעדין שלו, אבל רעש ורוד וגשם קרובים מאוד אחריו. העדפה אישית היא שמכריעה.
