Die beste Rauschfarbe für den Schlaf
In diesem Ratgeber
Die drei Kandidaten · So triffst du die Wahl · Unsere Einschätzung · Kostenlos ausprobieren
Die ehrliche Antwort: Es gibt nicht die eine beste Farbe - aber die drei beliebtesten für den Schlaf sind Braun, Rosa und Weiß, und die meisten Menschen bevorzugen schnell eine davon aus dem Bauchgefühl heraus. So schneiden sie im Vergleich ab.
Die drei Kandidaten
Am tiefsten und erdendsten - ein leises Grollen, das über Stunden angenehm bleibt. Ein Favorit für den Schlaf.
Warm und regenähnlich - sanfter als Weiß und laut manchen Studien mit tieferem Schlaf verbunden.
Am hellsten und stärksten überdeckend - am besten geeignet, um plötzliche, scharfe Geräusche zu übertönen.
So triffst du die Wahl
Wenn dein Problem plötzliche Geräusche sind - Schnarchen, Verkehr, dünne Wände - überdeckt weißes Rauschen das am besten. Wenn du den sanftesten Klang zum stundenlangen Einschlafen suchst, gewinnen meist Braun oder Rosa. Am sichersten entscheidest du, indem du sie direkt hintereinander hörst.
Unsere Einschätzung
Für die meisten Menschen ist braunes Rauschen am leichtesten zum Einschlafen, dicht gefolgt von Rosa und Regen. Aber die endgültige Entscheidung treffen deine Ohren - und mit Noizim kannst du alle kostenlos vergleichen.
Braunes, rosa und weißes Rauschen sind in Noizim komplett kostenlos, inklusive Einschlaf-Timer. Finde noch heute Nacht deinen Schlafklang.
Häufig gestellte Fragen
Braun, Rosa und Weiß sind am beliebtesten. Braun und Rosa sind über Stunden sanfter, Weiß überdeckt plötzliche Geräusche am besten. Probiere alle aus und behalte deinen Favoriten.
Es ist wegen seines tiefen, sanften Grollens am beliebtesten, aber rosa Rauschen und Regen liegen dicht dahinter. Am Ende entscheidet der persönliche Geschmack.
