पढ़ाई के लिए व्हाइट नॉइज़
इस गाइड में
नॉइज़ गानों से बेहतर क्यों है · व्हाइट या ग्रे? · स्टडी सेशन टिप्स · मुफ़्त आज़माएं
विचार यह है: बोल वाले गाने चुपचाप आपके दिमाग़ के भाषा वाले हिस्से से मुकाबला करते हैं, और एक शांत लाइब्रेरी में हर खांसी उभर कर सुनाई देती है। लगातार, बिना बोल वाली नॉइज़ बीच का रास्ता है - यह ध्यान भटकाए बिना डिस्ट्रैक्शन को ढक देती है।
बिना बोल वाली नॉइज़ प्लेलिस्ट से बेहतर क्यों है
जब आप पढ़ते या लिखते हैं, तो आपका दिमाग़ भाषा में व्यस्त होता है - और बोल ठीक उसी संसाधन के लिए मुकाबला करते हैं। एकसमान, बिना बोल वाली नॉइज़ आपको शब्दों को प्रोसेस करने की कीमत चुकाए बिना बैकग्राउंड ध्वनि का मास्किंग फ़ायदा देती है।
पढ़ाई के लिए व्हाइट या ग्रे?
व्हाइट नॉइज़ सबसे ज़्यादा ढकती है और भीड़भाड़, शोरगुल वाली जगहों के लिए उपयुक्त है; ग्रे नॉइज़ को कान को एकसमान महसूस कराने के लिए ट्यून किया गया है और यह घंटों के लिए आरामदायक है। दोनों ही लाइब्रेरी या हॉस्टल में आपकी एकाग्रता टूटने नहीं देतीं।
टाइमर को स्टडी टाइमर की तरह सेट करें, या इसे पूरे सेशन में चलने दें।
ये लाइब्रेरी या कैफ़े में मास्किंग को कहीं ज़्यादा असरदार बना देते हैं।
अपना पसंदीदा स्टडी सेट सेव करें ताकि हर सेशन उसी फोकस वाले तरीके से शुरू हो।
Noizim में व्हाइट और ग्रे नॉइज़ मुफ़्त हैं। अपने अगले रिवीज़न सेशन के लिए इनमें से कोई एक चलाएं।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
कई छात्रों को लगता है कि लगातार, बिना बोल वाली नॉइज़ डिस्ट्रैक्शन को ढककर उनकी एकाग्रता में मदद करती है - बिना बोल वाले गानों के ध्यान खींचने के असर के।
व्हाइट और ग्रे भरे-पूरे कमरे को ज़्यादा ढकते हैं; ब्राउन गहरी और ज़्यादा नरम होती है। हर एक को आज़माएं और वही रखें जो आपको फोकस करने में मदद करे।
