फोकस और डीप वर्क के लिए ब्राउन नॉइज़
इस गाइड में
यह फोकस में कैसे मदद करता है · फोकस सेट बनाना · फ्लो बनाए रखें · मुफ़्त में आज़माएं
यह क्यों मदद करता है: डीप वर्क के लिए बिना रुकावट का माहौल चाहिए होता है। ब्राउन नॉइज़ बातचीत, कीबोर्ड और सड़क की आवाज़ों को दबा देता है जो बार-बार आपका फ्लो तोड़ती हैं, और आपके ध्यान को टिकने के लिए एक स्थिर, बिना भटकाने वाला आधार देता है।
ब्राउन नॉइज़ फोकस में कैसे मदद करता है
हर अचानक आने वाली आवाज़ ध्यान भटकने का एक मौका होती है - और वापस फ्लो में आने में कई मिनट लग सकते हैं। एक गहरी, एकसमान आवाज़ इन रुकावटों को एक स्थिर पृष्ठभूमि में समेट देती है, जिससे आप जल्दी फोकस में आते हैं और ज़्यादा देर तक टिके रहते हैं।
फोकस सेट बनाना
गहरा और एकसमान, इसमें कुछ भी तीखा नहीं जो आपका ध्यान खींचे।
ब्राउन नॉइज़ के ऊपर थोड़ी बारिश की आवाज़ भटकाव पैदा किए बिना जान डाल देती है।
मिक्स को सेव कर लें ताकि हर वर्क ब्लॉक उसी फोकस्ड तरीके से शुरू हो।
फ्लो बनाए रखें
इसे पूरे सेशन के दौरान चलने दें - निरंतरता ही फोकस को बनाए रखती है। Noizim स्क्रीन बंद होने पर भी या दूसरे ऐप इस्तेमाल करते समय बैकग्राउंड में चलता रहता है।
ब्राउन नॉइज़ Noizim में मुफ़्त है। अपने अगले डीप-वर्क ब्लॉक के लिए इसे चलाएं।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
कई लोगों को लगता है कि यह एक स्थिर, बिना भटकाने वाली पृष्ठभूमि से भटकाव को दबाकर मदद करता है। इसमें ध्यान खींचने वाले बोल नहीं होते।
हां - इसके लिए कोई तय टाइमर नहीं है, इसलिए आप इसे लंबे वर्क ब्लॉक के दौरान बैकग्राउंड में चलाए रख सकते हैं।
