ब्राउन नॉइज़ बनाम पिंक नॉइज़: नींद और फोकस के लिए कौन सा बेहतर?

छोटा जवाब: ये दोनों सबसे नरम नॉइज़ कलर हैं, और व्हाइट नॉइज़ की तुलना में कानों के लिए कहीं ज़्यादा आरामदायक। ब्राउन नॉइज़ सबसे गहरा है - एक धीमी गड़गड़ाहट। पिंक नॉइज़ थोड़ा तेज़ है - एक गर्म, एकसमान, बारिश जैसी आवाज़। ज़्यादातर लोग महसूस करके अपनी पसंद चुनते हैं।

दोनों में क्या फ़र्क है

ब्राउन नॉइज़ हर ऑक्टेव में लगभग 6 dB कम होता है, जबकि पिंक नॉइज़ लगभग 3 dB। इसलिए ब्राउन में ज़्यादातर ऊर्जा निचले स्तर पर जमा होती है (जैसे दूर की गड़गड़ाहट), जबकि पिंक में मध्यम आवृत्तियां ज़्यादा बनी रहती हैं (जैसे लगातार बारिश)। दोनों में व्हाइट नॉइज़ जैसी तेज़ फुसफुसाहट नहीं होती।

नींद और फोकस के लिए

डीप फोकस और दिमाग की भागदौड़ शांत करने के लिए, ब्राउन नॉइज़ इंटरनेट पर सबसे पसंदीदा है। एक नरम, ज़्यादा नैचुरल सोने वाली आवाज़ के लिए, कई लोग पिंक या बारिश की आवाज़ चुनते हैं। कोई गलत जवाब नहीं है - दोनों को घंटों सुनना आसान है।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल