Trang chủ / Âm thanh / Màu tiếng ồn / Tiếng ồn hồng

Tiếng ồn hồng - âm nhẹ, thoáng - như mưa đều trên mái nhà

Tiếng ồn hồng nằm giữa trắng và nâu: nó làm dịu các tần số cao nên âm thanh ấm áp và cân bằng, như mưa đều hay gió qua tán cây. Đây là màu được nghiên cứu nhiều nhất cho giấc ngủ sâu và yên bình hơn.

Tiếng ồn hồng là gì?

Tiếng ồn hồng giảm khoảng 3 dB mỗi quãng tám, nên các tần số thấp mang nhiều năng lượng hơn tiếng ồn trắng nhưng ít hơn tiếng ồn nâu. Với hầu hết đôi tai, nó nghe tự nhiên và đều - tiếng mưa rào chứ không phải tiếng rít nhiễu.

Một số nghiên cứu nhỏ đã liên hệ tiếng ồn hồng đều đặn khi ngủ với việc kéo dài thời gian ở giấc ngủ sâu, sóng chậm. Đây là một lựa chọn dịu êm, dễ nghe để thư giãn.

Mọi người dùng nó để làm gì

Ngủ sâu hơn

Một âm thanh ấm áp, đều đặn đã được nghiên cứu cho giấc ngủ sóng chậm yên bình hơn.

Thư giãn

Giống tiếng mưa và xoa dịu - thích hợp để thư giãn một buổi tối lo âu.

Đọc sách và tập trung tĩnh lặng

Đủ hiện diện để che sự xao nhãng, đủ nhẹ để lùi vào hậu cảnh.

Ù tai

Một bộ che âm cân bằng mà nhiều người thấy đỡ chói hơn tiếng ồn trắng.

Tiếng ồn hồng trong Noizim

Tiếng ồn hồng của Noizim được tạo ra trực tiếp và không mối nối. Xếp lớp nó với tiếng mưa hay biển, lưu bản trộn thành một bộ, và để hẹn giờ ru ngủ tắt dần nó suốt đêm.

Câu hỏi thường gặp

Một số nghiên cứu cho rằng tiếng ồn hồng có thể hỗ trợ giấc ngủ sâu hơn, và nhiều người thấy nó dịu hơn tiếng ồn trắng. Sở thích mỗi người mỗi khác - Noizim cho phép bạn so sánh chúng cạnh nhau.

Ấm áp và đều đặn, như mưa đều hay gió trong cây - dịu hơn và ít rít hơn tiếng ồn trắng.

Có. Trong Noizim, bạn có thể xếp tiếng ồn hồng dưới tiếng mưa hay các nền âm khác và cân chỉnh từng lớp, rồi lưu thành bộ của riêng bạn.