雨聲助眠
本指南內容
雨聲為何有效 · 疊加雨聲 · 設定計時器 · 免費試用
為什麼有效:雨聲是一種柔和、帶點隨機性的滴答聲,能遮蔽擾人的雜音,同時給人溫馨熟悉的感覺。從聲學角度來看,它就像天然的粉紅噪音 - 寬廣、輕柔,容易讓人漸漸入睡。
為什麼雨聲有助於睡眠
雨聲的能量分布在廣泛的頻率範圍內,並輕微偏重中低頻,因此能在不刺耳的情況下遮蔽雜音。它帶著些微的隨機性,讓人不會覺得單調,而它與溫馨感的深層連結也有助於放鬆身心。
疊加雨聲
雨聲搭配棕噪音
在雨聲下加入低沉的棕噪音隆隆聲,組合更豐富、更溫暖。
雨聲搭配低頻嗡嗡聲
一點低頻嗡嗡聲能讓聲音更有包覆感。
儲存你的睡前組合
把喜歡的組合儲存起來,每晚只需輕輕一點就能播放。
設定淡出計時器
Noizim 的淡出計時器會在你入睡後輕柔地讓雨聲淡出,除非你想要,否則它不會播放到早上。
常見問題
它是一種柔和、自然的遮蔽聲,能蓋過擾人的雜音,同時與溫馨、休息有著強烈的聯想,有助於放鬆身心。
可以 - 在棕噪音或粉紅噪音上疊加雨聲,是 Noizim 中最受歡迎的組合之一。
